从目前各省出台的实施细则来看，大部分省市都同意一次性使用，也可以分次使用。虽然广东省尚未对此作出明确的规定，但就其性质而言，育儿假可以一次性使用，也可以分次使用更符合实际需求。

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1、艾灸好处多但用错危害大，艾灸的几个小妙招要牢记心中

2、文/爱问360

3、随着年龄的增加，越来越多人对养生保持强大的关注度，在众多的养生方式中，艾灸也是最令人信服的，作为中医里非常有效的手段，对很多中老年人的疾病有着奇效，而且每次艾灸并不一定要到医院中完成，在家中也可以自行操作，这也成为了很多养生人士必备的技能。

4、虽然艾灸的好处很多，但是，如果在艾灸的过程中一旦操作不当，很可能会对人体造成极大的危害，艾灸的作用是非常突出和明显的，不仅能激发经气，同时也能刺激人体的穴位，对身体的各种不适症状带来极大的改善作用，但是，艾灸的方法使用不当，很可能也会对身体带来潜在的威胁。

5、【艾灸的危害】

6、选择时间不对，对睡眠有影响

7、虽然现如今艾灸的方式是非常多样，而且很多艾灸的小工具，使艾灸的操作变得非常简单，也有越来越多的养生人士自行购买艾条和艾灸设备，在家完成艾灸。

8、但是，大部分人会将艾灸放在晚上，这种错误的时间选择，不仅会对睡眠造成一定的影响，甚至还会产生更大的危机。

9、在艾灸的过程中，人体中的阳气会被最大限度地调动出来，气血的运转会更快速。

10、如果选择在晚上，艾灸非常容易出现失眠的情况，对有艾灸需求的人来说，在时机的选择上，一定要慎重，最好选择在午后。

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11、艾灸位置不对，造成伤害

12、艾灸，是需要放在正确的位置上，才能发挥起作用。

13、人体的很多穴位，相对是比较固定的，而且很多皮肤处于比较薄弱的状态，如果长时间的艾灸操作不当，很可能会使皮肤受伤。

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14、【如何正确使用艾灸】

15、原材料的选择，要慎重

16、艾灸，最主要的原材料就是艾条，但是，不同年份的艾条，功效性也是截然不同的，因此，在选择艾条的过程中，一定要注重其品质。

17、大部分的艾条都是经过加工的，在查看其品质的过程中，要看生产厂家是否足够正规。

18、切记不可因为贪小便宜而选择廉价的艾条，不仅会浪费时间，甚至在艾灸的过程中，也非常容易造成各种危险。

19、尤其是对在家中操作的艾灸人士来说，一定要在品质上把好关，这是艾灸是否能达到其功效最不可忽视的重要原因。

20、最好经过专业的培训和指导

21、对每一个经常在这家艾灸的人来说，虽然调理身体是非常关键和重要的，但是，艾灸的手法和穴位的确认，也是不可忽视的重要因素。