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孕妇吃龙眼的功效与作用

发布时间:2025-04-05阅读数:394

龙眼也就是桂圆,是夏季最常见好吃的一种水果之一,而且还拥有比较高的营养价值,不仅可以生吃,还能够晒干泡水或煲汤吃,而移植12天已经验孕成功的孕妇少量吃龙眼对身体是有好处的:

孕妇吃龙眼对胎儿有影响吗

孕妇吃龙眼的功效与作用

1、益气补血,增强记忆:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血;

2、安神定志:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘;

孕妇少量吃桂圆具有养血安胎的作用

3、养血安胎:桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

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