末次月经日：指的就是上一次“老朋友”来的第一天。尤其是对于那些月经周期不准的女性，更应该记住这个日子。对于推测排卵日和预产期都是必不可少的。

排卵日：对于月经周期规律的女性来说，以月经周期28天为例，末次月经第一天+14天得出的日期为排卵日。排卵日前后±2天就是有可能受孕的日子，掌握了排卵日，就是掌握了受孕的最佳时机。

一、青岛怎么找代生

1、在做试管的过程中大多数姐妹都会经历促排卵治疗，在治疗中会通过打针和吃药来促进卵泡生长，有很多试管妈妈都反映说促排卵这些药物会对身体造成副作用，比如说出现卵巢过度刺激综合征、卵巢扭转、身体发胖等等，那么，应该怎样避免这些副作用的发生呢？

2、卵巢过度刺激综合征的发生与女性的卵巢功能、卵巢反应、促排卵方案和药物剂量都有关系。因此，在试管助孕前女性一定要做好孕前检查，选择个性化促排方案来避免发生卵巢过度刺激综合征。

3、促排卵期间容易发生卵巢扭转是因为促排卵药物刺激了多个卵泡同时发育，使卵巢体积明显增大，输卵管与输卵管系膜延长，卵巢活动度增加，此时女性一旦体位突然改变就容易发生卵巢扭转。

4、一旦女性出现腹痛等症状，一定要及时就医，一经确诊为卵巢扭转，应尽快进行急诊手术治疗，这样术后恢复效果会比较好。另外，在试管促排卵期间不要剧烈运动、避免体位突然改变、不要憋尿、保持大便通畅，做到这些可以预防降低发生卵巢扭转的几率。

5、有部分女性在打完促排卵针后出现体重增加的现象，这主要是因为促排卵针导致雌激素水平上升，使水分滞留在体内，导致体重上升或水肿。一般这种现象都是短期的，随着药物的代谢，雌激素水平恢复正常，滞留在体内的水分也会排出体外，体重和水肿也会随之恢复正常。

6、对于促排卵药物引起身体异样的情况虽然有发生，但是这种几率是很低的，所以说姐妹们也不要过度担心，如果发现有不良反应，及时去医院就诊，不要耽误最佳治疗时间，最后，好孕无忧小编希望大家都能够成功好孕！

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7、辅助生殖技术是不孕不育症治疗的重要手段。它通常包括人工授精和体外受精—胚胎移植及其衍生技术两大类。其中最常见的治疗方法就是人工授精和试管婴儿技术。

8、国家统计局数据显示，我国结婚登记女性的年龄占比中，35岁及以上非最佳育龄妇女的占比正逐年增加。

9、2026年5月，北京大学第三医院院长乔杰曾参与发布了一项妇幼卫生相关的报告——《柳叶刀中国妇幼健康特邀重大报告》（以下简《报告》）。接受媒体采访时，乔杰指出，中国2015年底放开实施“二孩”政策，但生育意愿未如预期有增长。

10、她介绍，2007—2020年间，我国不孕发病率已从12%升至18%。这意味着，每6对育龄夫妻中就有一对夫妇面临生育困扰，而这类群体中部分的家庭生育意愿则需要通过辅助生殖技术来实现。

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11、重复取卵，也意味着将有高额的花费产生。一位生殖医学相关的从业者告诉记者，正常情况下，包括辅助生殖技术治疗之前的全身检查、促排卵、胚胎培养及移植等项目，一次成功地孕育一个“试管婴儿”的价格为3万元左右。难以确保的成功率和居高不下的治疗费用成了人工辅助生殖的隐形门槛。

12、鹿群向记者介绍，北京市此次共规范调整了公立医疗机构开展的63项医疗服务价格项目规范调整，其中对体外受精胚胎培养等53项辅助生殖技术项目进行统一定价，基本涵盖北京市公立医疗机构常用的辅助生殖的技术项目。

13、她表示，纳入医保的16项中有2项是宫腔人工授精的项目，1项是二代试管婴儿（卵细胞浆内单精子注射）的项目，3项是三代试管婴儿（植入前胚胎遗传学检测）的项目，其余则为体外受精-胚胎等项目。按照鹿群的估算，在这项政策正式实施后，大约能通过医保为不孕不育症患者节省四分之一至三分之一的治疗费用。

14、《中国报道》记者梳理发现，辅助生殖技术纳入医保的呼声从2014年就有提及，但这一呼吁直至2026年才有“回音”：2026年9月，国家医保局在答复十三届全国人大四次会议第5581号建议“不孕不育症辅助治疗纳入国家医保提高人口增长的建议”时明确表示，诊疗方面，在科学测算，充分论证的基础上，逐步把医保能承担的技术成熟、安全可靠、费用可控的治疗性辅助生殖技术按程序纳入医保支付范围。

15、这期间“二孩”“三孩”政策相继出台，但出生率仍在持续走低。国家统计局的数据显示，2026年人口出生率为52‰，创下近年来新低。

16、鹿群告诉《中国报道》记者，现阶段把辅助生殖技术项目纳入医保是扭转生育率走低趋势的积极举措之一。在她看来，纳入医保是一个循序渐进的过程，从完全自费到纳入医保报销，这体现了国家对生育支持的大力投入。医保的介入能在一定程度上减轻患者的支出压力，能让更多的不孕夫妇积极尝试人工辅助生殖技术